Reuma

Reuma is een verzamelnaam voor een groot aantal aandoeningen aan het bewegingsapparaat. Dit kunnen de gewrichten, pezen, banden en spieren zijn. Er zijn maar liefst 200 verschillende soorten reuma. De meest voorkomende vormen van reuma zijn artrose en artritis.

Artrose:

Artrose is een achteruitgang (degeneratie) van het gewricht door bijvoorbeeld slijtage. Het kraakbeen in het gewricht wordt aangetast en kan op den duur helemaal verdwijnen. Het kraakbeen is zo kwetsbaar omdat het slecht doorbloed is waardoor afvalstoffen en voedingsstoffen niet in grote hoeveelheden kunnen worden af en aangevoerd. Artrose kan ontstaan na een ontsteking aan of in het gewricht. Je hebt een primaire en een secundaire vorm van artrose. De primaire vorm ontstaat meestal door ouderdom en vindt dus op een hogere leeftijd plaats. De verhouding belasting en belastbaarheid is verstoord. Dit kan door overbelasting maar ook door onderbelasting. Bij het ontstaan van de secundaire vorm van artrose gaat er een andere aandoening aan de gewrichtsslijtage vooraf. Klachten die optreden bij artrose zijn o.a. Pijn, functie verlies en misvorming.

Artritis (reumaotoïde arthritis)

Reumaotoïde arthritis is gewrichtsontsteking, een ziekte die vanaf het 16e levensjaar kan ontstaan. De piek in het ontstaan van deze ziekte ligt tussen de 40 en 60 jaar en komt meer bij vrouwen dan bij mannen voor. De primaire oorzaak voor het krijgen van reuma is onbekend. Genetische aanleg en hormonale factoren spelen hierbij wel een rol. Er bestaat geen eenduidige test om artritis aan te tonen. Typische verschijnselen voor artritis zijn ochtendstijfheid, ontstekingen in 3 of meer gewrichten, ontstekingen in de handen. De eerste klachten die de patiënt zal ervaren zijn pijn, stijfheid, zwelling in en rond de gewrichten, roodheid en warmte rond deze zwelling. De ziekte verloopt langzaam. Op den duur zal het kraakbeen, de banden en pezen aangetast worden en kan vervorming van de gewrichten plaats vinden.

Reuma en bewegen

Pijn, stijfheid of vermoeidheid kunnen het voor mensen met reumatische aandoeningen moeilijker maken om te bewegen. Toch is het aan te raden om voldoende lichamelijk actief te blijven. Door regelmatig te bewegen en oefeningen te doen worden de gewrichten soepel gehouden, worden de spieren sterker en verbeterd uw conditie.

De fysiotherapeut richt zich op het verbeteren en bevorderen van de dagelijkse bewegingen en houdingen.Hij geeft aandacht aan het soepel maken en houden van de gewrichten. Ook richt hij zich op het vergroten van de spierfunctie en het verbeteren van uw conditie. Hij geeft instructies over hoe u thuis oefeningen kunt doen en hoe u aangeleerde houdingen kunt toepassen in uw dagelijkse leven.

Tevens kunt u bij de fysiotherapeut terecht over advies over verantwoord bewegen en sporten.